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Mein Angebot

Mit Hilfe wissenschaftlich anerkannter Verfahren, wie der Kognitiven

Verhaltenstherapie kann ich Sie bei folgenden Themen unterstützen:

Psychologische Beratung/Therapie

  • Depressionen

  • Burnout

  • Stress

  • Erschöpfungszustände

  • Ängste

  • Anpassungs-
    schwierigkeiten

  • Lebenskrisen

  • Konfliktbewältigung

  • Trauerbewältigung

  • Einsamkeit

  • Selbstwertgefühl

MPU-Beratung

bei

  • Alkohol

  • Drogen

  • Punkte

Gruppentherapie

für Angehörige von

  • Sucht- und chronisch Erkrankten

  • Trauerbegleitung

Kurz reden in stark belastenden Situationen

  • Prüfungsphasen

  • Deadlines im Job

  • Akute Notfälle in Familien

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Verschwommene Handflächenschatten

Ich freue mich schon darauf,
ihre Stunde vorbereiten zu dürfen.

Derzeit biete ich Beratungen Online oder Persönlich vor Ort an. Persönliche Termine können gelegentlich
in den Wald verlegt werden, um so beim Talk & Walk zusätzlich, die heilende Kraft der Bewegung und der
Natur nutzen.

 

Sie stehen auf der Warteliste eines Psychotherapeuten, benötigen aber jetzt schon dringend Hilfe.
Vielleicht darf ich Ihnen in der Übergangszeit zur Seite stehen.

Manchmal treffen wir im Leben Entscheidungen, die Sie vor die Herausforderung einer MPU stellen. In durchschnittlich 10 Stunden bearbeiten wir intensiv folgende Hauptschwerpunkte: Ursachen, Trigger, Verantwortungsübernahme, Einstellungen, Verhaltensänderungen, Bewältigungsstrategien und Rückfallprävention. Dies und die abschließenden Rollenspiele bereiten Sie optimal auf Ihr
Gutachtergespräch vor. 

Da ich aus eigener Erfahrung weiß, wie anstrengend bspw. Prüfungsphasen sind und wie sehr sie sich auf unseren Körper, Geist und unsere Seele auswirken können, biete ich Termine für kurze, erleichternde und heilsame Gespräche an. Diese stehen unter dem Motto:“ Wenn ich mit jemanden darüber sprechen kann, braucht mein Körper nicht zu schreien.“ Ich bin eine aufmerksame und einfühlsame Zuhörerin und kann vielleicht noch den einen oder anderen Tipp zur Bewältigung dieser Herausforderung mitgeben. Diese
Termine sind günstiger, da kein Therapieplan erstellt wird und können maximal 2x genutzt werden. Wenn
ein weiterer Bedarf besteht, kann sehr gern in die psychologische Beratung gewechselt werden.

 

Des weiteren sind Gruppensitzungen in Kleingruppen von max. 3-4 Personen zu den oben genannten
Themen geplant. Bei Interesse melden Sie sich bitte und wir erstellen eine Warteliste, bis eine entsprechende Gruppengröße erreicht ist. Gruppensitzungen finden 14-tägig statt.

 

Die Kosten für die gebuchten Sitzungen entnehmen Sie bitte der Honorarliste.

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